یوگای بارداری موجب آرامش جسم و روان شده و استرس های جسمی و روحی را کاهش می دهد، در ادامه بیشتر به آنالیز این موضوع می پردازیم.
اثر پیگمالیون (Pygmalion Effect) به حالتی اطلاق می شود که عملکرد فرد تحت تأثیر انتظارات دیگران قرار می گیرد. به عبارت دیگر، سطح بالاتر انتظارات دیگران از انسان منجر به عملکرد بهتر او می شود. با این حال، اثر پیگمالیون به طور خاص به این مسئله هم اشاره می کند که چگونه...
مصرف موز درمان طبیعی برای بیماری های مختلف در نظر گرفته می شود. ولی، آیا موز برای سلامتی مفید است و باید به طور منظم از آن استفاده کنید؟در این مقاله به بررسی این مسئله می پردازیم که آیا موز برای سلامتی مفید است یا خیر.
سیستم ایمنی بدن ما با حفاظت از اندام های مختلف در پیشگیری و کنترل بسیاری از بیماری ها نقش مهمی را ایفا می کند، ولی با این حال گاهی اوقات به علل ناشناخته به جای سرکوب عوامل بیماری زا به بافت های بدن حمله ور شده و خود سبب ایجاد بیماری می گردد. این دسته...
باریسول چیست؟ سقف کشسان باریسول از نام شرکت فرانسوی باریسول (Barrisol) گرفته شده که یکی از بهترین شرکت های تولید سقف های کاذب مخصوصا نوع کشسان در جهان است. در ایران به نام سبکی از سقف های کشسان می شناسند اما با وجود شباهت، ویژگی های خاص خود را دارد که استفاده...
امروزه شاهد این هستیم که خانم های بسیاری به جای استفاده از لوازم آرایش موقت سراغ انواع دایمی می فرایند. چقدر به این آرایش های دایم اطمینان دارید؟خانم هایی که بدون خط لب، خط چشم و خط ابروهایی صاف از خانه بیرون نمی فرایند و باید اول از آرایش صورتشان...
یک کارشناس ارشد علوم تغذیه با اشاره به توصیه های تغذیه ای در پیشگیری و کنترل فشار خون بالا، در مورد رژیم غذایی DASH توضیحاتی ارائه داد.
با شروع سال جدید لیست اهداف و تغییراتی که قرار است در طول سال به آن ها برسیم اما می دانیم که به چیزی الهام بخش تر از امسال سال منه نیاز داریم. باید به دنبال راهی بگردیم که به ما کمک کند زندگی را آن طور که هست بپذیریم و بدانیم در پس اتفاقات، چیزهایی برای ما...
خبرنگاران | سرویس روانشناسی - آیا می دانید که مهارت های فروش پیروز، اکتسابی هستند؟ به طور کلی، فروشنده های عظیم با آموزش تکنیک های فروش و همچنین تکرار این امر به بهبود مهارت های خود اقدام می نمایند. در این مقاله، به معرفی بعضی راهکارهای مفید و مؤثر در...
بسیاری از بچه ها ممکن است در بعضی مواقع با یادگیری موضوع یا مهارت مشکل داشته باشند. اگر این مشکل تداوم داشت، می تواند نشانه ای از اختلال یادگیری باشد. اختلال یادگیری در بچه ها معمولا با افت تخصیلی همراه است که باید با راهکارهای درمانی مناسب برطرف گردد.
یکی از مهم ترین مزیت های مدیریت زمان کمک به پیشرفت فردی و شغلی است. در واقع توانایی مدیریت صحیح زمان، باعث می شود به راحتی بتوانید کارهای خود به موقع به اتمام برسانید، جلسات کاری را به خوبی مدیریت کنید و زمانی برای تقویت مهارت های شخصی خود داشته باشید....
اهمیت عادات عاطفی در زندگی انسان بر کسی پوشیده نیست. با این حال، گاهی این عادات در زندگی تأثیر منفی ایجاد می نمایند و باید تغییر نمایند. در این مطلب با ما باشید تا در سه مرحله، این ترک عادت را به شما آموزش دهیم.
نماینده مردم تهران در مجلس شورای اسلامی گفت: طرح دوفوریتی مجلس برای تعویق کارشناسی ارشد و سراسری یکشنبه هفته آینده در صحن علنی مجلس مطرح می شود.
دیوارپوش ها در بخش های مختلف خانه از راهرو گرفته تا آشپزخانه می تواند متفاوت باشد. اتاق خواب ها با توجه به کاربردی که برای افراد خانواده دارند باید در انتخاب دیوارپوش مناسب آن ها نکات ریز و درشتی را مورد توجه قرار داد. انواع دیوارپوش هر یک دارای ویژگی...
پژوهشگران دانشگاه استرالیای غربی(UWA) در مطالعه اخیرشان اظهار کرده اند مصرف ترکیبات حاوی آنتی اکسیدان در جلوگیری از آلزایمر موثر است.
یک دفترچه یادداشتِ جیبی بخرید و هر هفته خلق خود را آنالیز کنید و ببینید در طول روز چه خلقی بر شما حاکم است. خلق خود را از 1 تا 10 امتیازدهی کنید و زیر آن بنویسید که چرا این عدد را به آن داده اید. برای مثال 3 از 10 به دلیل آنکه تماس های تلفنی بیش از اندازه داشتم...
دین اسلام برخلاف ادیان دیگر، بدون هیچ حساسیت و امتناعی، افراد را به ازدواج دعوت می نماید؛ اما بعضی با تصویب قوانینی، قصد بالا بردن سن مناسب ازدواج و یا تجرد قطعی را خواهانند.
سنندج - خبرنگاران - فروکش کردن تب کرونا در کردستان، بازار مهمانی ها و دورهمی های خانوادگی، دوستان و آشنایان را به بهانه اینکه بیماری بار و بنه خود را بسته و رفته، گرم کرد غافل از اینکه مرگ بین شان تعارف می گردد.
تابستان سال 94 برای جنگ با داعش به عراق اعزام شدم. تا قبل از اون تجربه جنگی نداشتم و طبیعی بود که چیز خیلی زیادی هم بلد نبودم اما با این حال وقتی نیروهای خسته عراقی که چندوقت جنگیده بودن ما رو میدیدن، می شد نور امید و برق خوشحالی رو تو چشماشون دید.