روانشناسی

مزایای یوگا در دوران بارداری

یوگای بارداری موجب آرامش جسم و روان شده و استرس های جسمی و روحی را کاهش می دهد، در ادامه بیشتر به آنالیز این موضوع می پردازیم.

8 آبان 1400

اثر پیگمالیون چیست؟ وقتی انتظارات دیگران روی عملکرد ما تأثیر می گذارد

اثر پیگمالیون (Pygmalion Effect) به حالتی اطلاق می شود که عملکرد فرد تحت تأثیر انتظارات دیگران قرار می گیرد. به عبارت دیگر، سطح بالاتر انتظارات دیگران از انسان منجر به عملکرد بهتر او می شود. با این حال، اثر پیگمالیون به طور خاص به این مسئله هم اشاره می کند که چگونه...

3 آبان 1400

آیا موز برای سلامتی مفید است؟

مصرف موز درمان طبیعی برای بیماری های مختلف در نظر گرفته می شود. ولی، آیا موز برای سلامتی مفید است و باید به طور منظم از آن استفاده کنید؟در این مقاله به بررسی این مسئله می پردازیم که آیا موز برای سلامتی مفید است یا خیر.

26 مهر 1400

نقش تغذیه در کنترل لوپوس

سیستم ایمنی بدن ما با حفاظت از اندام های مختلف در پیشگیری و کنترل بسیاری از بیماری ها نقش مهمی را ایفا می کند، ولی با این حال گاهی اوقات به علل ناشناخته به جای سرکوب عوامل بیماری زا به بافت های بدن حمله ور شده و خود سبب ایجاد بیماری می گردد. این دسته...

18 مهر 1400

باریسول یا سقف کشسان یکی از بهترین مدل های سقف کاذب برای دکوراسیون خانه شماست!

باریسول چیست؟ سقف کشسان باریسول از نام شرکت فرانسوی باریسول (Barrisol) گرفته شده که یکی از بهترین شرکت های تولید سقف های کاذب مخصوصا نوع کشسان در جهان است. در ایران به نام سبکی از سقف های کشسان می شناسند اما با وجود شباهت، ویژگی های خاص خود را دارد که استفاده...

31 شهریور 1400

ماندگاری بیشتر ویرانگری بیشتر

امروزه شاهد این هستیم که خانم های بسیاری به جای استفاده از لوازم آرایش موقت سراغ انواع دایمی می فرایند. چقدر به این آرایش های دایم اطمینان دارید؟خانم هایی که بدون خط لب، خط چشم و خط ابروهایی صاف از خانه بیرون نمی فرایند و باید اول از آرایش صورتشان...

30 شهریور 1400

معرفی رژیم غذایی DASH برای فشار خونی ها

یک کارشناس ارشد علوم تغذیه با اشاره به توصیه های تغذیه ای در پیشگیری و کنترل فشار خون بالا، در مورد رژیم غذایی DASH توضیحاتی ارائه داد.

4 شهریور 1400

ایکی گای؛ روشی ژاپنی برای یافتن هدف زندگی

با شروع سال جدید لیست اهداف و تغییراتی که قرار است در طول سال به آن ها برسیم اما می دانیم که به چیزی الهام بخش تر از امسال سال منه نیاز داریم. باید به دنبال راهی بگردیم که به ما کمک کند زندگی را آن طور که هست بپذیریم و بدانیم در پس اتفاقات، چیزهایی برای ما...

26 اردیبهشت 1400

8 نکته کلیدی برای فروش پیروز در اولین فروش

خبرنگاران | سرویس روانشناسی - آیا می دانید که مهارت های فروش پیروز، اکتسابی هستند؟ به طور کلی، فروشنده های عظیم با آموزش تکنیک های فروش و همچنین تکرار این امر به بهبود مهارت های خود اقدام می نمایند. در این مقاله، به معرفی بعضی راهکارهای مفید و مؤثر در...

21 اردیبهشت 1400

اختلال یادگیری در بچه ها ، علت و درمان

بسیاری از بچه ها ممکن است در بعضی مواقع با یادگیری موضوع یا مهارت مشکل داشته باشند. اگر این مشکل تداوم داشت، می تواند نشانه ای از اختلال یادگیری باشد. اختلال یادگیری در بچه ها معمولا با افت تخصیلی همراه است که باید با راهکارهای درمانی مناسب برطرف گردد.

4 آبان 1399

مدیریت زمان چیست و چگونه می توان این مهارت را به دست آورد؟

یکی از مهم ترین مزیت های مدیریت زمان کمک به پیشرفت فردی و شغلی است. در واقع توانایی مدیریت صحیح زمان، باعث می شود به راحتی بتوانید کارهای خود به موقع به اتمام برسانید، جلسات کاری را به خوبی مدیریت کنید و زمانی برای تقویت مهارت های شخصی خود داشته باشید....

2 آبان 1399

قاعده 3 مرحله ای برای تغییر عادات عاطفی

اهمیت عادات عاطفی در زندگی انسان بر کسی پوشیده نیست. با این حال، گاهی این عادات در زندگی تأثیر منفی ایجاد می نمایند و باید تغییر نمایند. در این مطلب با ما باشید تا در سه مرحله، این ترک عادت را به شما آموزش دهیم.

2 آبان 1399

جزئیات طرح دو فوریتی مجلس برای تعویق کنکور سراسری و ارشد ، ورود مرکز پژوهش ها به موضوع تعویق کنکور ، طرح یکشنبه به صحن علنی می رود

نماینده مردم تهران در مجلس شورای اسلامی گفت: طرح دوفوریتی مجلس برای تعویق کارشناسی ارشد و سراسری یکشنبه هفته آینده در صحن علنی مجلس مطرح می شود.

31 شهریور 1399

انواع دیوارپوش اتاق خواب : بهترین ها از نظر جنس و رنگ

دیوارپوش ها در بخش های مختلف خانه از راهرو گرفته تا آشپزخانه می تواند متفاوت باشد. اتاق خواب ها با توجه به کاربردی که برای افراد خانواده دارند باید در انتخاب دیوارپوش مناسب آن ها نکات ریز و درشتی را مورد توجه قرار داد. انواع دیوارپوش هر یک دارای ویژگی...

16 شهریور 1399

تاثیر مفید مصرف آنتی اکسیدان در جلوگیری از بیماری آلزایمر

پژوهشگران دانشگاه استرالیای غربی(UWA) در مطالعه اخیرشان اظهار کرده اند مصرف ترکیبات حاوی آنتی اکسیدان در جلوگیری از آلزایمر موثر است.

12 شهریور 1399

بحران سلامت روان مردان جدی است؛ آقایان این چند نکته کاربردی را بدانند

یک دفترچه یادداشتِ جیبی بخرید و هر هفته خلق خود را آنالیز کنید و ببینید در طول روز چه خلقی بر شما حاکم است. خلق خود را از 1 تا 10 امتیازدهی کنید و زیر آن بنویسید که چرا این عدد را به آن داده اید. برای مثال 3 از 10 به دلیل آنکه تماس های تلفنی بیش از اندازه داشتم...

11 شهریور 1399

لیبرالیسم فرهنگی تنها با یک لفظ زیبا، کودک همسری یا ازدواج به هنگام!

دین اسلام برخلاف ادیان دیگر، بدون هیچ حساسیت و امتناعی، افراد را به ازدواج دعوت می نماید؛ اما بعضی با تصویب قوانینی، قصد بالا بردن سن مناسب ازدواج و یا تجرد قطعی را خواهانند.

1 شهریور 1399

خبرنگاران بفرمایید مرگ

سنندج - خبرنگاران - فروکش کردن تب کرونا در کردستان، بازار مهمانی ها و دورهمی های خانوادگی، دوستان و آشنایان را به بهانه اینکه بیماری بار و بنه خود را بسته و رفته، گرم کرد غافل از اینکه مرگ بین شان تعارف می گردد.

14 مرداد 1399

انسان به امید زنده است ...

تابستان سال 94 برای جنگ با داعش به عراق اعزام شدم. تا قبل از اون تجربه جنگی نداشتم و طبیعی بود که چیز خیلی زیادی هم بلد نبودم اما با این حال وقتی نیروهای خسته عراقی که چندوقت جنگیده بودن ما رو میدیدن، می شد نور امید و برق خوشحالی رو تو چشماشون دید.

1 اردیبهشت 1399
تعداد: (79)