سلامت پوستتان را با این میوه پرآب پاییزی تضمین کنید - وبلاگ عصر نو

به گزارش وبلاگ عصر نو، انار یکی از میوه های محبوب در میان ایرانی ها است که بسیار برای سلامتی موثر است و فواید بسیاری برای سلامت پوست و مو، جلوگیری از کم خونی، بهبود سلامت قلب و درمان بیماری ها دارد. در ادامه مطلب با خواص این میوه دوست داشتنی آشنا می شوید:

افزایش سلامت پوست با انار

انارها غنی از ویتامین ث هستند که یک ماده مغذی بسیار مهم برای سلامتی پوست است. هم چنین آن ها پر از آنتی اکسیدان ها مثل پروانتوسیانیدین و فلاونوئید هستند که با به تاخیر انداختن علایم پیری (مانند چین و چروک) برای پوست عالی عمل می نمایند.

می توانید 2 قاشق سوپ خوری پودر پوست انار را با 1 قاشق سوپ خوری عصاره لیمو و عسل ترکیب کنید به خوبی مخلوط تا خمیر نرمی را شکل دهید. این را به صورت و گردن بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند. با آب ولرم بشویید. این کار می تواند لکه های تیره را پاک کند و رنگ دانه ها را درمان و حتی پوست را روشن کند هم چنین خاصیت ضد پیری دارد.

درمان مسائل پوستی از خواص انار

آنتی اکسیدان های موجود در دانه و پودر انار، با آسیب های پوستی و آکنه مبارزه می نماید . 2 قاشق سوپ خوری دانه انار له شده و 1 قاشق سوپ خوری زرد چوبه می تواند شگفتی ساز باشد. فقط باید آن را روی موضع آسیب دیده بزنید و بعد از 15 دقیقه با آب سرد بشویید.

استفاده از روغن دانه انار به درمان اگزما و پسوریازیس مشهور است. مخلوط کردن برگ های انار له شده با آب و نوشیدن آن می تواند به تسکین این شرایط یاری کند.

بهبود هضم از خواص انار

انار وقتی به سیستم گوارشی می رسد به شکم و کبد یاری می نماید. هم چنین به تسکین عفونت های دستگاه ادراری و آسانی جریان ادرار یاری می نماید. غنی از فیبر رژیمی است و به تنظیم حرکات روده یاری می نماید.

انار برای جلوگیری از کم خونی

کم خونی زمانی ایجاد می گردد که بدن سلول های خونی قرمز کمی دارد میزان بالای آهن در آب انار به فراوری گلبول های قرمز خون یاری می نماید. هم چنین درمانی عظیم برای چشم های قرمز و دردناک در نظر گرفته می گردد - تنها چند قطره از عصاره را در چشمان بریزید.

انار می تواند توانایی محافظت پوست در برابر خورشید را افزایش دهد و هم چنین می تواند در درمان ملاسما مفید باشد

فواید انار برای مو

آنتی اکسیدان قوی در انار ، فولیکول های مو را تقویت می نمایند و گردش خون را بهبود می بخشند. روغن دانه به عنوان یک درمان موثر برای مو های مجعد، خشک و نامرتب شناخته می گردد.